STUDIO PILATES & PANCAFIT
STUDIO PILATES
- Recupero dagli infortuni
- Potenziamento e Tonificazione muscolare
- Correzione della postura
- Supporto nella preparazione sportiva
SPORT & FITNESS
- Pilates
- Tabata - HIIT
- Yoga
- Tonificazione
- Postural Training
- Fitness Postural
PANCAFIT
- Mal di schiena
- Artrosi a vari livelli
- Ernie iatali e discali
- Riequilibrio Posturale
COACHING & CRESCITA PERSONALE
PNL
- Lo Studio del Comportamento e degli schemi mentali
- Lo Studio del linguaggio del Corpo e della Mente
- La Gestione delle tue Risorse
- Il Potenziamento Cognitivo
MINDFULNESS
- La Consapevolezza profonde di sé, Purifica la Mente
- La Gestione delle Emozioni e dello Stress
- La Capacità di Vivere nel Presente
- La Capacità di Sviluppare Benessere
NUTRIZIONE
- Mindfuleating
- Coaching Nutrizionale
- Piani Alimentari
- Diete per Sportivi
- Diete per pazienti con patologie acute e croniche