STUDIO PILATES CASATENOVO
Uno Studio creato nell'ottica della Prevenzione , del Benessere e del Potenziamento psico-fisico, Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness:
- Studio Pilates con macchine
- Corsi di Tonificazione e Postura
- Percorsi Nutrizionali
- Pancafit - Benessere della Schiena
PILATES CON MACCHINE REFORMER E CADILLAC
PILATES
• Sviluppa una muscolatura tonica ed elastica
• Rinforza petto, dorso, gambe e braccia
• Migliora la mobilità e la flessibilità della colonna
• Migliora la stabilità del bacino e delle spalle
• Garantisce e migliora una postura potente
• Attenua e previene i dolori lombari
• Indispensabile per riabilitazione e riatletizzazione
PANCAFIT - BENESSERE DELLA SCHIENA
MAL DI SCHIENA
PANCAFIT: Ottimo per curare il mal di schiena (dolori lombari, dorsali, cervicali) e dolori articolari di varia natura.Tutto l’organismo trarrà beneficio dallo sblocco delle tensioni e delle rigidità muscolari, con netto miglioramento della postura e anche, in modo indiretto, dei seguenti stati patologici:
- Artrosi a vari livelli e localizzazioni;
- Stasi linfatiche e venose;
- Ipotrofia muscolare;
- Cefalee muscolo-tensive;
- Ernie sia discali che iatali;
- Lombalgie, e mal di schiena in generale
TABATA - BRUCIAGRASSI - TONIFICAZIONE - YOGA - POSTURA
SPORT BENESSERE
INDIVIDUALI o PICCOLI GRUPPI
Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness
Corsi di Postura - Dimagrimento - Tonificazione - Olistici